✔ Te cuesta mantener disciplina en la práctica meditativa.
✔ Buscas vivir desde tu propósito, no desde la rutina.
✔ Necesitas un cambio real, no superficial.
✔ Te repites patrones que ya no quieres.
El 22 de septiembre es una confluencia poderosa:
☀️ Equinoccio de Otoño: símbolo de equilibrio, cosecha y renovación.
🕊️ Día Internacional de la Paz: invitación global a la calma y armonía interna.
La naturaleza suelta lo que ya no necesita. Tú también puedes hacerlo.
Este programa te guía suavemente hacia esa transformación.
1 meditación diaria guiada con sonoterapia de 21 minutos
Creada especialmente por este programa, para liberar tensiones, cultivar paz y conectar con el propósito
existencial personal (no intención, meta o deseo) previamente creado con mi guía individual una a una.
Sonoterapia ritual con Gong, Didgeridoo, HandPan, Cuencos Tibetanos, Sonajas y tambor Chamánico, entre otros instrumentos.
Sonidos profundos, grabados por mí con estos instrumentos naturales, que relajan las barreras y resistencias de tu mente consciente,
abriendo espacios de visión interior, lucidez y transformación.
Simple, directo y accesible estés donde estés. Podrás hacer tus 21 minutos diarios de meditación a la hora que te resulte más cómodo cada día.
Te guiaré diariamente para que definas y sostengas en el tiempo un propósito correctamente planteado. Este curso no es uno más, no está pregrabado, tienes acompañamiento directo en tiempo real conmigo.
Una comunidad que te sostiene y comparte el camino contigo.
Al programa POR SIEMPRE JOVEN, un espacio virtual donde tendrás todas las sesiones de este programa de 21 días para que sigas meditando, alimentando tu propósito, practicando y aprendiendo más para completar el cuidado tu salud mental y física, con sugerencias alimentarias, enfoque mental, grabaciones de conferencias con participación de compañeros, clases grabadas de CHI Kung, Tai Chi y relajaciones.
La neurociencia lo confirma: nuestro cerebro necesita repetición y constancia para crear nuevas
conexiones neuronales que se transformen en redes estables y duraderas.
Se estima que en 21 días se forma la base de un nuevo hábito o patrón mental.
Este programa no pretende un cambio instantáneo. Busca crear una huella duradera, como la gota
que con paciencia y repetición atraviesa la piedra.
Vivimos en una era acelerada, híper estimulada y ansiosa.
Nuestra atención está fragmentada, nuestra respiración es superficial y el silencio y la quietud necesaria para lograr claridad mental casi ha desaparecido de la vida diaria.
La meditación no es un lujo espiritual. Es una necesidad biológica y emocional.
Meditar es entrenar la mente para volver al presente, a la calma y a la lucidez.
Reduce el estrés, mejora el sueño, fortalece el sistema inmune y nos ayuda a responder en vez de reaccionar. Literalmente te cambia la vida a mejor.
Al equinoccio de otoño se le asocia con una época de cosecha y abundancia. Una época que traía consigo una vasta cantidad de frutos y cereales, después de las largas jornadas laborales que el verano implicaba. Si antes esto significaba comenzar a cosechar y guardar los sembradíos, frutas o verduras, ahora significa cosechar nuestras experiencias vitales, guardar el valioso mensaje que traen y enfocar la mente hacia nuestro crecimiento y expansión de consciencia, guiado por un propósito claro y bien elaborado, como la estrella polar que brilla en el cielo guiándonos hacia el norte.
Explorador del sonido desde 2012
Facilitador de transformación personal con enfoque holístico, ancestral y chamánico.
Creador de KaRaKia, escuela de expansión de consciencia y autoconocimiento.
“La meditación guiada con sonoterapia es el vehículo más poderoso para conectar con el inconsciente, incluso sin experiencia previa.”
En un mundo lleno de distracciones, ruido y exigencias, tener claro tu “para qué” es dirigirte a manifestar tu máximo potencial.
Tu propósito:
Dispara tu poder personal e intuición
Te guía con firmeza y claridad
Te ayuda a tomar decisiones coherentes
Te conecta con logros, expansión y sentido de vida
“Quien tiene un porqué, puede soportar casi cualquier cómo.” – Nietzsche
¿Por qué es esencial el acompañamiento para definir tu propósito?
El ojo no puede verse a sí mismo sin un espejo.
Muchas veces, lo que realmente necesitamos ver está justo detrás de nuestras creencias, miedos o automatismos a nivel del inconscientes.
Sin guía ni espejo es muy fácil quedarnos en la superficie y no darnos cuenta de nuestras mentiras que actúan como verdad en la psique.
Con acompañamiento, accedemos a niveles más profundos de comprensión, perspectiva y orientación.
Este programa no es solo meditación.
Es una experiencia acompañada, donde serás guiado con determinación y profundidad para que tu propósito surja desde dentro del inconsciente, no desde la mente automática que cree que sabe.
Mauricio Avila Didgeridoo Ritual
(+34) 601 21 28 74
info@didgeridooritual.es
